Hege Kristin heter jeg.
Jeg bor i Trondheim med min samboer Rolf og er mor til to voksne jenter.
VĂ„re âfelles barnâ er Ellie og Lucas - to hunder av rasen Kleinspitz - og tre krĂžllete Devon Rex katter.
Og det stemmer - vi kjeder oss sjelden pĂ„ fritida đ
Som ung var livet mitt styrt av en komplisert migrenediagnose jeg fikk som 13-Äring.
Harde anfall og desperat leting etter noe eller noen som kunne hjelpe - fĂžrte meg til slutt til et helgekurs i stressmestring og hjernetrening.
Den helga endret livet mitt.
Jeg lÊrte hvordan hjernen vÄr fungerer og hvordan kronisk stress pÄvirker oss
Hvor mye bagasje vi har med oss som vi undertrykker..
Som styrer livet vÄrt gjennom underbevisstheten.
Jeg fikk kjenne pÄ hvordan det fÞles Ä vÊre totalt avslappet, bÄde i hodet og kroppen.
Og jeg fikk kjenne pÄ en indre kraft jeg ikke visste jeg hadde - men som jeg nÄ vet at vi alle har.
Siden da har jeg ikke sett meg tilbake.
Det har vĂŠrt personlig utvikling âfor alle pengaâ.
Og etter snart 30 Är og utallige kurs, bÞker og verktÞy..
SÄ er det ingenting jeg heller snakker om, enn hvor viktig det er Ä begynne Ä lytte til den delen av oss som vi er sÄ god pÄ Ä undertrykke. Den delen av oss som har svarene vi sÄ ofte sÞker utenfor oss selv.
NĂ„ er jeg endelig klar for Ă„ dele all min erfaring og innsikt, sammen med de verktĂžyene som fungerer best for meg: Human design, eteriske oljer og aktiv meditasjon.
Â
Jeg hÄper du som er pÄ sÞken, eller allerede vet at du er pÄ riktig vei - finner inspirasjon sammen med oss.
SÄ du kan skape din helt egen mÄte Ä leve sant pÄ, til beste for deg og menneskene rundt deg.
Jeg heter Vibeke, er i 50-Ärene og bor i Indre Fosen i TrÞndelag sammen med hunden min.
Jeg har tre voksne barn som har beriket livet mitt pÄ alle mulige mÄter. Opp- og nedturene som mamma, kombinert med mange Är med hÞyt stressnivÄ bÄde i jobbsammenheng og privat, fÞrte til at kroppen min i 2020 sa stopp.
Jeg ble utbrent.
Dette ble starten pÄ Ä finne en ny retning i livet. Begynte etterhvert i ny jobb, tok fagbrev som barne- og ungdomsarbeider, gikk gjennom en skilsmisse, kom i overgangsalderen og ble sykemeldt igjen.
I denne perioden, hvor livet fĂžltes tungt og uoversiktlig, kom jeg over Human Design, og det ble et vendepunkt. Plutselig fikk jeg en helt ny forstĂ„else av meg selv â hvorfor jeg fungerer som jeg gjĂžr, hva jeg trenger for Ă„ ha balanse, og hvordan jeg kan leve mer i trĂ„d med min egen energi. Det hjalp meg ogsĂ„ til Ă„ forstĂ„ de rundt meg pĂ„ en dypere mĂ„te.
Da jeg fant ut at jeg er en Manifestor, falt mange brikker pÄ plass. Jeg skjÞnte hvorfor jeg alltid har hatt en sterk trang til Ä gÄ mine egne veier, hvorfor jeg har fÞlt meg misforstÄtt, og hvorfor energi og hvile gÄr i bÞlger for meg.
Det var en skikkelig aha-opplevelse!
NĂ„ brenner jeg for Ă„ dele denne kunnskapen videre. For nĂ„r du forstĂ„r din energi, kan du begynne Ă„ leve i takt med den â i stedet for Ă„ kjempe imot. Du kan finne din unike mĂ„te Ă„ vĂŠre deg selv pĂ„, skape mer flyt i livet og ta valg som fĂžles riktige helt inn i sjela. Du kan finne DIN sannhet.Â